Ribes nero: benefici, proprietà e consigli su come integrarlo nella dieta

Il Ribes nigrum, noto anche come ribes nero, è una pianta che appartiene alla famiglia delle Grossulariaceae che produce bacche commestibili. Questa pianta è originaria delle zone temperate dell’Europa centrale e settentrionale e dell’Asia settentrionale. Il frutto crudo del Ribes nigrum è particolarmente ricco di vitamina C e polifenoli, che sono molecole organiche con proprietà …

I migliori metodi per rilassarsi

Con la frenesia della vita moderna, rilassarsi diventa un lusso sempre più prezioso; mentre le nostre menti sono bombardate con informazioni continue e con impegni che aumentano ogni giorno, può essere difficile trovare un momento di calma per ricaricare le batterie. Fortunatamente, c’è una varietà di modalità naturalmente benefiche che possiamo sfruttare per ottenere il …

Il rapporto tra gli anziani e lo sport

La nostra società sta invecchiando. La conseguenza di questo fenomeno, che porta all’incremento della popolazione anziana, ha ripercussioni importanti su tutti i settori: dalla politica all’economia, fino al benessere complessivo delle persone. Un aspetto particolarmente delicato in questo senso è rappresentato dal rapporto tra gli anziani e lo sport: è indubbio, infatti, come la pratica …

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Cosa fare quando lo smartphone si surriscalda

Negli ultimi anni, si è registrato un aumento significativo del numero di persone che utilizzano smartphone. Secondo le statistiche, nel 2017, il 78% degli adulti americani possedeva uno smartphone, rispetto al 35% del più lontano 2011. Cresce, inoltre, l’utilizzo degli smartphone anche tra i bambini: secondo un recente studio pubblicato su una importante rivista, pare …

digital marketing

Digital Marketing: i 5 passi per mettere online la propria attività e raggiungere il pubblico giusto

La vostra azienda non rende più come una volta e avete deciso di tentare il tutto per tutto con il Digital Marketing per provare a rilanciarla? Ottima idea, ma attenzione: fare digital marketing è meno semplice di quanto possiate pensare! Il Digital Marketing permette di raggiungere un target ben definito ovunque si trovi e in …

ecommerce

Le potenzialità dell’e-commerce per i piccoli venditori

L’e-commerce è una risorsa fondamentale anche per i piccoli venditori. Questa affermazione, per quanto possa apparire banale per gli addetti ai lavori, può suonare strana ai profani. Può risultare bizzarra persino per i diretti interessati, ovvero per coloro i quali gestiscono piccole attività. Eppure comprendere le potenzialità dell’e-commerce e utilizzare questo fondamentale canale può fare …

terme

Tutti i benefici sul corpo delle terme

Andare alle terme sta diventando sempre più una pratica gettonata tra coloro che decidono di regalarsi una giornata in totale relax. Questo perché sono considerate la soluzione migliore per ritrovare il benessere fisico e mentale di cui necessitiamo. È importante considerare che ovunque tu vada, soprattutto in luoghi conosciutissimi come le Ischia Terme, bisogna considerare …

e-commerce

E-commerce: esistono settori merceologici poco adatti?

Esistono settori poco adeguati o addirittura esclusi dagli e-commerce? Se lo chiede soprattutto chi gestisce un’attività di vendita particolare, afferente a un settore di base poco coinvolto nelle dinamiche degli acquisti online, e vorrebbe verificare le opportunità in campo digitale. La risposta breve è: no, non esistono settori merceologici esclusi sempre e comunque dalla vendita …

ipnosi benessere

Ipnosi come fonte di benessere: tutte le info

Sono diverse le celebrità che, negli anni, hanno ricorso all’ipnosi. Se Adele l’ha usata per smettere di fumare e, di conseguenza, trarre beneficio per la sua voce, Albert Einstein ricorreva ciclicamente alla pratica per accedere a un livello più profondo di intuizioni. Oggi, l’ipnosi è una vera e propria terapia di tendenza, alla portata di mano …