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Pare proprio che correre favorisca il benessere della schiena. Grazie alla corsa abbiamo l’opportunità di mantenere la salute dei dischi vertebrali e di ridurre la possibilità di avere l’ernia del disco. Correre è un attività fisica perfetta per il corpo e per la mente, in quanto produce endorfine che regalano uno stato di tranquillità e …
Gli occhi sono l’organo sensoriale su cui, quotidianamente, facciamo più affidamento. La vista è fondamentale per ogni nostra azione giornaliera e, per questo, preservarla è fondamentale. Purtroppo, gli occhi sono anche molto sensibili e, la loro salvaguardia, deve partire dai piccoli gesti che facciamo giorno dopo giorno. Il glaucoma è un disturbo molto serio e …
Dolce e amatissimo praticamente da chiunque, lo zucchero è, purtroppo, molto dannoso per il nostro corpo. Un uso smodato di zucchero raffinato si pone alla base di molte malattie legate allo stile di vita, come il diabete, l’obesità e l’aumento del colesterolo. Lo zucchero raffinato crea, talvolta, vere e proprie dipendenze. In quest’articolo, scopriremo i …
Lo yoga è molto diffuso per meditare e rilassare i muscoli, ma non ci sono solo le tecniche che tutti conoscono. La ricerca orientale del benessere, infatti, può servire anche al viso. Lo yoga facciale è una tecnica sempre più famosa ideata da Fumiko Takatsu, che combina la postura e la respirazione dello yoga tradizionale …
Come si può facilmente intuire, sicurezza e benessere vanno di pari passo e la tecnologia svolge e svolgerà un ruolo fondamentale in tal senso. Non è certo l’unico settore dove l’evoluzione tecnologica sta diventando parte integrante della vita di tutti i giorni. Basti pensare a piattaforme dedicate all’intrattenimento, come netbet.it, che ormai sono sempre più …
