Categoria: Benessere

Andare alle terme sta diventando sempre più una pratica gettonata tra coloro che decidono di regalarsi una giornata in totale relax. Questo perché sono considerate la soluzione migliore per ritrovare il benessere fisico e mentale di cui necessitiamo. È importante considerare che ovunque tu vada, soprattutto in luoghi conosciutissimi come le Ischia Terme, bisogna considerare …

Esistono settori poco adeguati o addirittura esclusi dagli e-commerce? Se lo chiede soprattutto chi gestisce un’attività di vendita particolare, afferente a un settore di base poco coinvolto nelle dinamiche degli acquisti online, e vorrebbe verificare le opportunità in campo digitale. La risposta breve è: no, non esistono settori merceologici esclusi sempre e comunque dalla vendita …

Sono diverse le celebrità che, negli anni, hanno ricorso all’ipnosi. Se Adele l’ha usata per smettere di fumare e, di conseguenza, trarre beneficio per la sua voce, Albert Einstein ricorreva ciclicamente alla pratica per accedere a un livello più profondo di intuizioni. Oggi, l’ipnosi è una vera e propria terapia di tendenza, alla portata di mano …

Pare proprio che correre favorisca il benessere della schiena. Grazie alla corsa abbiamo l’opportunità di mantenere la salute dei dischi vertebrali e di ridurre la possibilità di avere l’ernia del disco. Correre è un attività fisica perfetta per il corpo e per la mente, in quanto produce endorfine che regalano uno stato di tranquillità e …

Lo yoga è molto diffuso per meditare e rilassare i muscoli, ma non ci sono solo le tecniche che tutti conoscono. La ricerca orientale del benessere, infatti, può servire anche al viso. Lo yoga facciale è una tecnica sempre più famosa ideata da Fumiko Takatsu, che combina la postura e la respirazione dello yoga tradizionale …